Det gör ont i mig när jag ser folk som röker, inte nog med att de förstör sina lungor utan deras hy tar så otroligt mycket stryk av det.

Vi alla har stött på den gamla gubben eller gamla tanten som ser ut att vara närmare 90år men som egentligen bara är runt 65 – 70.

Röken tränger in i porerna och förstör elasticiteten i huden vilket gör att rynkorna ökar och lystret i huden mattas av, till slut så är du både skrynklig och grå i hudfärgen.

Jag förstår

Jag förstår att folk har ett beroende och att det är svårt att sluta med det, jag själv har rökt och vet hur svårt det var för mig att sluta men det som verkligen hjälpte mig var killa nicotine pouches.

De innehöll en massa nikotin men var tobaksfritt, eller det ÄR tobaksfritt.

Om du som läser detta röker, så ber jag dig vänligen men bestämt att du skall sluta, släng paketet, rök inte den sista, utan gör dig av med det, gå till affären och köp något som erätter röken , jag lovar att du kommer att nå så mycket bättre.